Qué rollo lo de los periplos médicos, se me había olvidado, la de tiempo que se pierde. Pero bueno, cuando te dan buenas noticias sales encantada sin acordarte de las esperas, de las incómodas pruebas y los desaguisados.
Pues de la charla con unos y otros y de lo preguntona que soy, me llevé una buena alegría que os cuento por si también os tiene inquietas.
Yo llevo desde Abril dandole vueltas al tema de la osteopenia en la columna. Si empiezo así con 47 años, buff, qué va a ser de mis huesos cuando llegue a los 75??? (¡ya hasta me creo que puedo llegar!)…El achaque en cuestión no tiene ningún síntoma, no es como ganar peso o perder luminosidad en la piel, no hay forma de saber si aumenta, si disminuye, si tengo más o tengo menos que una persona mayor, a no ser que te hagas una densitometria.
Pues no sabéis ¡qué descanso! Hablando con los médicos del asco que me da la pastilla de calcio+vitamina D y de mi grado de descalcificación, me enteré de que el valor que da por debajo de los valores recomendados en mi densitometria, no es un valor absoluto. Se trata de un porcentaje que se calcula comparando la densidad de los huesos de todas las chicas de mi edad. Es decir, mi pequeño déficit es respecto a todo un universo de chicas (?) de 47 años; las que toman tamoxifeno y las que no, las que están menopaúsicas y las que no, las que toman el sol y hacen deporte y las que no hacen nada de nada… O sea que, visto lo visto, y con el hándicap de la química, tampoco estoy tan mal.
Si no se me hubiera ocurrido preguntar o no hubiera surgido en la conversación, la verdad es que nadie pensaba explicármelo.
Bueno, arreglado, yo sigo con mi deporte, el sol y la pastillita y a ver si así me mantengo Estupenda!
Hasta el viernes

¡Siento la alarma del pasado viernes, de verdad!
Fue un día de esos que tenemos todas, ni me encuentro mal, ni me han dado ninguna mala noticia. Simplemente una serie de «catastróficas desdichas»: tenía el brazo como un colador porque en los análisis no me encontraban la vena (imposible colgarme el bolso en ningún brazo en toda la semana); una erupción en la cara y granitos en el cuello (y nos iban a grabar para la tele); dermatitis del botón de los vaqueros en el ombligo y blefaritis en los ojos provocada por el polvo (quién me manda hacer orden de armarios); Me tocaba tinte de pelo; Un par de días seguidos dormí fatal, con calambres y por los nervios de la revisión, supongo… En fin, que ni cáncer ni nada, cosas sin absolutamente ninguna importancia que algunos días se te hacen un mundo.
Y como también os pasará a todas, pasada la racha y visto desde la distancia, te das cuenta de que todo son idioteces con fácil solución.
Y hablando de idioteces, será una idiotez pero qué a gusto estoy yo con mi melena!
Os habréis quedado de piedra al entrar hoy ¿no?. Ya me daba un poco de vergüenza, la sensación de que, a las que no me conocéis, os estaba engañando con la foto de la portada. Pero es que ¡¡¡no era tan fácil cambiarla!!!!.
Yo no soy nada fotogénica y nunca me gusto en ninguna foto, así que tenía que volver a camelarme a Silvio para que me hiciera una que estuviera a la altura de la que me hizo hace año y medio y que lleváis viendo todos los viernes desde que inauguré el blog (la mejor foto que he tenido nunca).
Dicho y Hecho. «Este sábado te vienes a casa».
Claro, así es fotogénica cualquiera. Con una prima estilista de moda, su marido superfotógrafo, a cuál más adorable, vinito, cervecita y aperitivo en el jardín, una casa divina, los perros amorosos…Dos artistas del mundo foto que me hacen sentir como si yo posara todos los días!… y si además, de cada rincón o postura o cambio tiran 50 fotos, en 1 sales guapa SÍ o SÍ.
¿A que hoy os doy envidia?????
Las que estáis con el pañuelo, o la peluca o el pelo cortito cortito, de verdad que todo llega.
El primer año se hace un poco largo: Al principio, a los dos o tres meses de empezar a crecer, cuando el pelo está muy cortito, queda estiloso, original, con personalidad,(¡Qué guapa estaba ayer Marta!)… aunque te veas rarísima; Cuando empieza a crecer, (lo peor), sale más rizado, con un rizo feo, como encrespado y muuuucho más negro (por lo menos en mi caso). Yo a veces me engominaba para estar más aseadita pero nunca me encontré muy yo, estaba poco natural.
Al año ya te lo puedes peinar con raya y el rizo se estira un poco, al año y medio te puedes poner una coleta enana pero graciosa y a los dos años ya te llega a los hombros, o sea para moñete¡¡¡Todo un logro!!!
y qué pasa a los 3 años?????
Pues pasa lo que veis en la foto, con recortes de puntas de rigor incluidos cada tres meses. Pasa que ¡YA SOY YO!.
Qué tontería verdad, pues ahora yo me encuentro yo y eso que tengo muchas más arrugas y 2kg imposibles de bajar.
Y si Dios quiere, solo cuando me apetezca, me cortaré el pelo para dar gusto a los que me encuentran mucho más estupenda! y estilosa con el pelo corto. Mientras tanto, un poquito de ser YO.
La semana que viene os cuento de la revisión, como no era mi día, el viernes el médico se tuvo que ir a quirófano y le veo la próxima semana.
Gracias por preocuparos pero falsa alarma. Muack 🙂

No sé si os ha pasado, a mí según salía del hospital después de pasar por una operación de 9 horas, quedarme sin ganglios y sin mis dos mamas y con toda una incertidumbre de futuro por delante, me llamó una amiga(?) para animarme(?): «total no pasa nada, en el fondo tienes la suerte de tener una familia estupenda!(que lo es), yo SÍ que tengo problemas» Pobre, se había separado y sus hijos iban a repetir, vamos ¡para matarla!
Esas son las personas tóxicas, el otro día me volví a cruzar con una y pensé en hablaros del tema. Parece que mis compis me leyeron el pensamiento, os prometo que no lo comenté (virtudes de los buenos equipos, jajaja) y compartieron en facebook y twitter de Revista ROSE un artículo muy descriptivo del Huffington Post de cómo tratar con personas tóxicas.

Primero las define:
Las pasivas, victimistas, todo lo malo que les ocurre es culpa de los demás o de la suerte y no hacen nada para solucionarlo, solo lloran y verbalizan en negativo; Las criticonas, cualquier éxito de su prójimo les fomenta su frustración así que siempre tienen una crítica destructiva; Las que tienen mala idea, a todo le ven una mala intención y menosprecian a los que son capaces de salir adelante; Y los psicópatas que te humillan, te faltan el respeto y te maltratan (aunque sea verbalmente) sin sentir ninguna culpabilidad.

Y luego da consejos de cómo hacerse con ellas:
A los amigos que solo llaman para quejarse y no escuchan tus desahogos ni tus consejos, hay que pararles y animarles a que dejen de llorar y pasen a la ACCION
A los tóxicos criticones, no se lo consientas, no se habla mal de alguien que no está presente.
Y nada de permitir que nadie nos maltrate ni física ni psicológicamente, si lo consientes una vez, darás a entender a los de tu alrededor que ese es el trato que mereces.
Hay que intentar hacer ver a las personas tóxicas que se gasta la misma energía quejándose que buscando soluciones.
Pues ya sabéis, si teneis algún tóxico cerca y le queréis, podéis intentar ayudarle a que cambie (si se deja), pero en este momento de nuestra vida estamos perfectamente disculpadas si lo que hacemos es HUIR.
Pero a la vez os sugiero que intentéis rodearnos del mayor número posible de disfrutones a vuestro alcance.
Ayer mi hijo Tayo que vive fuera me mandó el link a un post titulado «es bonito echarte de menos» con un entrañable mensaje «Mamá me ha recordado mucho al abuelo y he pensado que te gustaría leerlo»
Pues si, así era mi padre, un disfrutón, se lo mandé enseguida a mis hermanas con el mandato de no leerlo en la oficina porque yo estaba a moco tendido, pero es verdad que es bonito echarle de menos.
Os paso el link, seguro que os gusta e identificáis a mucha gente de vuestro alrededor, ¡disfrutad de ellos!
Yo voy a proponerme seguir ese ejemplo.
https://telodijecantando.wordpress.com/?s=es+bonito&submit=Buscar

Me encanta la palabra empatía, y eso que se usa poquísimo.
Según la RAE es «Identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro«, lo que viene siendo toda la vida, comprender como se siente tu prójimo.
Supongo que pasa en muchos aspectos de la vida, comprendes perfectamente a tu hermana cuando se cabrea porque nadie ha puesto la lavadora en su casa, o a una madre que se emociona en la entrega de premios del cole (como yo) , o lo triste que se puede llegar a estar por la pérdida de un padre; yo antes de que se muriera mi padre no era capaz de sentir esa empatía. Y ahí comprendes lo que se agradece que la gente de tu alrededor se intente poner en tus zapatos y te dé cariño cuando estas pasando una mala racha y que se alegre contigo en las buenas, porque esas también las tenemos.

Y lo nuestro chicas no es casualidad, es pura empatía; Seguro que os pasa como a mí, que cada vez que nos encontramos (tomando un café, en un whatsapp, en un blog, en un hospital, en una reunión, en las redes sociales…), nos sentimos muy a gusto, como si nos conociéramos de toda la vida. Comprendemos los bajones y nos alegramos de la buenas noticias de verdad. Estar en contacto con otras pacientes de cáncer o acompañantes en cualquiera de las versiones posibles de contacto, nos sirve de desahogo, de descompresión, nos sentimos comprendidas…
Es una gozada pero no tiene mucho mérito porque cada una de nosotras entiende perfectamente lo que está pasando la otra porque lo hemos vivido en nuestras propias carnes.

Lo que SÍ que tiene mérito es la gente que siente empatía y no lo ha pasado y no lo ha sufrido.
Desde el principio de mi cáncer me he encontrado mucha gente así y cada día me encuentro más: ayer una psicóncologa que relataba exactamente todas las fases por las que pasamos emocionalmente y parecía de verdad que las hubiera vivido en primera persona (supongo que es que ha estudiado para ello); la dueña de un centro de estética que vendía pelucas y explicaba como se sentían sus clientas como si fuera ella misma y que no creo que tuviera ninguna formación en psicología (justo lo que sentimos Lourdes y yo cuando me probé la mía); hoy con unas chicas (alguna sin cáncer) que han entendido perfectamente lo que queremos transmitir en revista Rose y muchas empresas sin vínculo alguno con el mundo cáncer, que ayudan a la revista porque COMPRENDEN lo que puede ayudarnos a las pacientes de cáncer, a los acompañantes y a todas las mujeres para fomentar la prevención.
Pues eso es empatía a raudales

Hasta el viernes chicas, que justo ¡se acaba nuestro mes!

Bueno, ya! Me ha pasado, lo sé!

No tengo disculpa, también lo sé, sobretodo de no avisar! Pero a este empanamiento del tamoxifeno (lo que cuesta volver a establecer las rutinas) se le suma que cuando me siento a escribir lo primero que pienso es que no tengo nada que contaros de mi cáncer en primera persona; todo lo que me ayudó a mí a afrontar y vivir en positivo la época más dura, os lo he ido contando a lo largo de este año y pico y después de casi tres años con tamoxifeno (bufff!) ya no tengo síntomas nuevos ni trucos para llevarlos con deportividad, de los que no hayamos hablado ya.
Supongo que ahora tengo que pasar a una nueva etapa y contaros cosas que yo misma vaya aprendiendo de todas vosotras y del mundo del cáncer en que estoy inmersa o que os cuente mis vivencias en presente como superviviente (ya creo que me lo creo) o que me apoye en expertas como Marta (la nutricionista) o Verónica (la cirujano plástico) o Beatriz (la experta en pestañas) y otras muchísimas profesionales que están encantadas de darnos consejos y que nos cuenten, siempre como amigas, cosas de nuestro día a día que nos ayuden a sentirnos estupendas!
Bueno pues eso, que sigo estando aquí.
Hoy quiero compartir con vosotras la satisfacción que me produce percibir que estamos entrando en una nueva etapa Y que se está cambiando la actitud general, de todos, frente al cáncer.
Seguro que cada día conocéis más casos de cáncer a vuestro alrededor y además con final feliz, aunque siguen siendo muchos los que se quedan por el camino, esta semana una amiga de mis hijos de 20 años ufff…Estos casos, que seguro que también tenéis cerca, son los que nos tienen que animar a que cada una dentro de sus posibilidades y de sus circunstancias, apoyemos iniciativas que ayuden a la investigación y/o a ayudar a pacientes que confirmen que estamos en una nueva etapa.
Noticias como las que hemos escuchado/leído estos días (del congreso Esmo celebrado en Madrid) de que se están aumentando los índices de curación en muchos cánceres, uno de ellos el de mama, ayudan a tener esperanza; también nos contaban que se avanza en tratamientos menos agresivos, qué bien!
Pues eso es lo que se percibe y va calando…
Este verano he tenido contacto con algunas de vosotras y todas, todas, todas, con una actitud estupenda! Alguna pidiendose demasiado a si misma; tampoco hace falta que hay que pasar el susto y el luto! Gurutxe, Paula, Nieves, Mini, Elena, Marife, la madre de Sara, Beatriz,…me encanta hablar con vosotras. Esa es la actitud!
Pues eso, que va calando en pacientes…
A la vuelta de verano hemos organizado en la revista una campaña con marcas de belleza para que enseñen a las lectoras cuidados faciales y trucos de maquillaje, no sabéis qué gusto. Todas las marcas encantadas de ayudar, dando facilidades y abiertas a lo que les propusieramos. Parece una chorrada, pero no sabéis lo que anima. Hay muchas marcas que organizan talleres en hospitales y asociaciones de pacientes, pero si nuestras hermanas no van a maquillarse a la AECC o al Gregorio Marañón, por qué tenemos que ir nosotras. Ya vamos al hospital a la quimio, la radio, las revisiones,…a maquillarnos (que es una cosa de chicas, no solo de enfermas de cáncer) vamos a un estupendo stand de El Corte Inglés.
Pues eso, que va calando en empresas…
Ayer hablando con Elena me contaba que su niña dice con toda naturalidad que su madre tiene «cáncer de Pelo» y se troncha, Jajajaja.(reflejo de la actitud de su madre, claro). Esto hasta hace poco tiempo sonaba hasta frívolo, qué gusto!
Pues eso, que cala hasta en los niños…
Se puede hablar de cáncer en ese tono, claro que sí, a ver si lo conseguimos. Egoístamente, Mucho mejor para nosotras, para los que nos quieren y si nos quedamos por el camino habremos sido mucho más felices en el «durante».
Ale chicas, pacientes y no pacientes, meteos en la web de la revista que todos los jueves de Octubre y Noviembre os maquillan y/o miman marcas de belleza de primer nivel en un montón de centros de El Corte Inglés.

P.D. A ver si me hago otra foto, que me parece como que os estoy engañando con esa portada, aprovecharé un día que me vaya a maquillar jajaja
Intento volver los viernes y sino aviso…

Compensa, claro que compensa, yo no tengo duda.
Aquí cada una tiene su forma de vivirlo y debemos respetarlas todas.
Pero hoy os voy a dar un empujoncito a la que tenga dudas porque de verdad que compensa.
Cuantas veces lo hemos comentado? Millones…Una de las cosas buenas que tiene el cáncer es esta sensación de querer sacarle partido a cada minuto, disfrutar de todas esas pequeñas cosas que tiene nuestra vida diaria y mucho más intensamente de las extraordinarias.
Lo malo es que al coger un poco de distancia a veces se nos olvida; a mi en casa ya me dicen que vuelvo a ser la de antes, Jajajaja, me defiendo y pongo como excusa el tamoxifeno…para algo tenía que servir.
Pues ahora que estamos en verano y muchas estáis pensando qué hacer y tenéis a la family de vacaciones, es el momento de acordarse.
Yo empecé la quimio en pleno Julio con lo que eso supone de stress de no saber cómo te vas a sentir, cuándo o cómo se te va a caer el pelo, si vas a tener alguna complicación, el cansancio, la bajada de defensas, qué pasará con mis uñas, …. Y recién operada, Bufff con este panorama yo me quedo en casa!!!
Por supuesto todo el mundo dispuesto a llevarse a los niños, a quedarse conmigo y turnarse con mi marido, (me emociono al acordarme) y yo obediente a lo que tocara.
Pero tuve la suerte de que Javier mi oncólogo que es un tío con mucho sentido común, nos animó a mantener nuestros planes y movió una semana las quimios para que no tuviera que cambiar nada.
– ¿¿¿Y si me pasa algo???
– Te vas a un hospital
– ¿¿¿Y si me da fiebre???
– Te tomas este antibiótico
Y si? Y si? …
– ¿Te vas a África? No ¿no? pues entonces.
Me fui cagada, 4 días después de mi primera quimio, 33 después de la mastectomía bilateral, a 12 días de quedarme calva con la peluca en la maleta y con todo el mar mediterráneo entre mi médico y yo.
Tuve la suerte de no tener que usar el antibiótico, ni tener que ir a un hospital, ni llamar a nadie; todavía no me lo creo.
No sabéis que gusto de verano!
Intenté hacer casi todo lo que hago todos los veranos pero a cámara lenta, más cansada pero como una reina porque todo el mundo está pendiente de que estés a gusto:
Disfruté del Mar y de la playa (con pamela, manga larga y protección total), que me encantan; Nadé muchísimo y me vino genial para los brazos, recuperé la movilidad casi total; salí a cenar y pese a la ojera, intentaba ponerme estupenda!; disfruté de mi familia y de mis amigos (y ellos conmigo), de los que veo en invierno y de los que solo veo en verano; de la charleta con amigas en la playa (no hay psicóncologo que lo supere); de las rabas, los sobaos, las ensaimadas o la sobrasada que solo tomo en verano!!!
…vamos que cogí fuerzas para ese duro otoño invierno que se avecinaba; no sabéis la de veces que me acordé de esos momentos!!!!
Y todos esos momentos compensaron con creces el agobio monumental del día que se me caía el pelo a jirones que me hubiera encantado estar en Madrid para que una profesional me rapara y me pusiera la peluca.
El invierno es muy largo chicas, las enfermas a tragarnos el agobio, ya veréis cómo compensa; Las acompañantes, animad a vuestras enfermas así también vosotras podéis disfrutar de ellas! (Anima a tu madre Sara)
El próximo post os lo escribo con ensaimada, el miércoles me voy justo al sitio desde el que ayer salió mi amigo Jacobo (y 2 más) a cruzar a nado el canal de Menorca para recaudar fondos a favor de la leucemia infantil!!!!
Impresionante
http://treshombrescontraelmar.es

De vuelta chicas y vivita y coleando. Todo en orden para las que os hayáis preocupado por mi ausencia.
He hecho propósito de la enmienda y voy a intentar seguir siendo bloguera semanal, a ver…

Esta Semana Santa después de una racha de vida un poco desordenada y estresante, me aconsejó mi marido que me leyera un artículo en el que se daban consejos para evitar el estrés; En nuestro caso no solo altamente recomendable, sino obligatorio. Y le hice caso.

El artículo aborda el tema desde dos puntos de vista, la gestión de la agenda y la eficiencia.

La autora del artículo aconseja hacer una lista de TODOS los roles que tenemos o queremos tener en nuestra vida y hacerles a todos, todos, todos, ese hueco en la agenda que actualmente, salvo los profesionales, casi ninguno tiene.

Importante escribirlos porque no somos conscientes de la cantidad de roles que tenemos. Así sin pensar mucho se me ocurrieron unos cuantos, a saber:

Madre

Mujer/pareja/novia/amante

Hija/Nuera

Hermana

Amiga con toda la vida social que conlleva

Profesional/Emprendedora/Estudiante

Enferma con sus pruebas y revisiones asociadas

Gestora familiar con todo su kit: Labores del hogar, la compra, la comprita, el comprón y los menús caseros, papeleos, médicos varios, presupuestos, bancos, reuniones de propietarios y del cole, deberes (se puede incluir también en rol madre), gestión de armarios (lo que se hereda, lo que se tira, lo que se necesita comprar,…), costura, organización de eventos, excursiones y viajes familiares, regalos de cumpleaños, campamentos, orden general…

Deportista

Aficionada a la lectura, al arte, al cine, a las redes sociales,…

Colaboradora de alguna asociación

Bloguera….

Y a todas estas tareas (que algunas no tendréis o compartiréis con vuestros chicos),  hay que sumar las que lleva intrínseca la condición de ser mujer y que encima haya cambio de estación, del tipo «me tengo que teñir», «no tengo una camiseta o sandalia que ponerme», «urgente manicura», «me tengo que depilar»…and So On!

Como veréis, descritos así todos nuestros roles, uno detrás de otro, son una barbaridad, suerte que no tenemos que añadir uno tan propio de tíos como «NO HAGO NADA»

Bueno pues me puse y les fui buscando sitio a todos esos roles.

Al principio me pareció un poco frío lo de agendar mi misión como madre/hija/hermana/amante/amiga… por supuesto las MAS IMPORTANTES de toda la lista y decidí dejar para ellas huecos libres en la agenda, pero tenerlos presentes en la cabeza e intentar respetarlos.

Para casi todos los demás roles, encontré un hueco; intento ir a correr tempranito, planificar los menús y la compra una vez a la semana, hacer la compra por internet, delegar en los niños algunas gestiones de sus cosas, aprovechar los mediodías para esas cosas de chicas,  y en lo profesional saber cortar cuando llega la hora informando a los implicados del horario que voy a cumplir.

Y ya si encima unes roles, la agenda se estira; hago deporte, trabajo, voy de compras o a museos con amigas, aprovecho las esperas de médico o pruebas para leer, veo pelis con mi family, me meto en las redes sociales mientras ellos ven el fútbol, ….

Como os dije antes, el artículo también daba consejos de cómo ganar en eficiencia, MUUUUY útiles para las que estamos leeeentas y empanadas con el tamoxifeno.

«Es fundamental concentrarse en las tareas» si la dejas y la retomas, tardas mucho más en sacarlas adelante; hay que abstraerse del móvil, del whatsapp, del teléfono, del correo electrónico, …alejar a todos los intrusos que pueden disiparte. No pasa nada, de verdad y no sabéis lo que se gana en rendimiento!!!

Y a estos consejos, decidí unir el que daba mi prima Bea en su post titulado «MEJOR HECHO QUE PERFECTO» en el que explica que no tenemos que exigirnos tanto a nosotras mismas; Así todo se acaba antes y genera menos estrés. http://pensandoenbelhy.com/2014/04/30/203/

Pues eso, aunque mi intención de cambio de vida era Estupenda!, de momento lo he hecho FATAL (un mes sin escribir en el blog); supongo que será, como cuando se hace un presupuesto, que me olvidé de agendar los imprevistos.

Pero SÍ os digo que, hasta que todas estas tácticas den sus frutos y mientras se van cerrando los variopintos frentes abiertos, en el camino estoy sacando adelante más tareas «no perfectas» sin intrusos al acecho, vivo mucho menos estresada, más contenta y menos nerviosa aunque haya tenido que prescindir de mis roles secundarios (como el de bloguera) para apagar incendios que no pueden esperar.

Y al hilo de la concentración en las tareas ya os hablaré del Mindfullness que merece otro post!

No sé por qué nos empeñamos en mantener los anglicismos, CONCIENCIA PLENA es mucho mas descriptivo, a que sí?

No lo hice a propósito de verdad, pero creo que en el post en el que os decía que ya digo que tengo cáncer con la boca pequeña, no me expresé de forma correcta.
Se me han olvidado ya los malos ratos, cómo los partos, o por lo menos no los recuerdo con angustia, y ese debe ser el motivo fundamental por el que cada día pienso que el cáncer me ha traído muuuchas cosas buenas.
No solo tengo un pecho que no se corresponde con mi edad ni con haber dado de mamar a 4 hijos(qué frívola), una forma distinta de disfrutar de la vida, un trabajo muy reconfortante, un montón de amigas nuevas, un millón de familiares y amigos de siempre que me han demostrado lo que me quieren,…es que además hago planes que nunca hubiera hecho sin la excusa del cáncer.

Os cuento. Entre todos esos amigos estupendos! está mi amigo Santi, que cuando me puse mala «untó» a San Antonio de Padua y le prometió que cuando me pusiera buena iríamos a conocerle y a «pagarle». Y menudo es Santi ¡¡Dicho y hecho!!
El fin de semana pasado, celebrando el primer año de blog, y con una perfecta organización por parte del promotor de la idea, nos fuimos las dos familias a darle las gracias a San Antonio y a pedir por todos. A Padua por supuesto. Para mí fue bastante emocionante, no sé el grado de responsabilidad que tiene San Antonio en lo bien que estoy, pero en esta vida como decía mi padre «Es de bien nacidos ser agradecidos» Y encima nos ha dado la oportunidad y la excusa para disfrutar de 3 días muy divertidos de vacaciones, familia, cultura y turismo.
¡¡¡Un planazo para los 11!!!
Yo siguiendo mi filosofía de no ponerme deberes durante las vacaciones, me olvidé del blog.

Bueno chicas pues ya sabéis, buscarle la parte positiva, que la tiene.
«Nada es verdad ni es mentira, todo depende del color del cristal con que se mira» mucho más agradable verlo de color rosa, de verdad.
Si alguna no es capaz, (yo también pasé mi momento de luto como casi todas), que pida ayuda porque el rosa está en el pantone, solo hay que saber encontrarlo.
Hoy he estado muy refranera jajaja, os paso un selfie para daros un poco de envidia.
Hasta el viernes

Me vais a perdonar. últimamente estoy un poco espesa. No creo que sea solo por el tamoxifeno, en mi casa uno que es mayor que yo tiene a veces síntomas similares. Me imagino que se juntan la terapia hormonal, las nuevas tecnologías y que me voy acercando a los 50.
No sabéis la rabia que me da, yo antes no era así; me acordaba de todos los nombres, tenía agilidad de mente, una conversación fluida, me sabía de memoria todas las letras de las canciones, incluso ¡matrículas y números de teléfono!
Y ahora NO.
Supongo que formará parte del avance de la vida y habrá que acostumbrarse, lo que pasa es que para nosotras, por efecto de la química, el cambio se produce como de sopetón y eso hace que sea más complicado hacerse a la idea.

No sé si a vosotras os afectará igual; yo desde hace un tiempo he notado este empanamiento en unas cuantas cosas:

– Me atasco y me cuesta a veces encontrar palabras, por mucho que pienso no doy con la palabra concreta ¡ni a tiros!. Por ejemplo, ayer comiendo con Cristina, que también es paciente de cáncer con mastectomía, contándonos nuestras batallitas de colegas de enfermedad, fuimos incapaces de verbalizar la palabra «drenajes»; si hombre, los botes esos que te salen de la cicatriz, con los cables,…Imposible, me acordé en el coche!!!!

– No me acuerdo de los nombres. Yo que siempre he sido de las de saludar, ahora quedo a veces fatal. Cuando voy a una reunión de la revista con gente nueva, rezo para que me den una tarjeta porque sino soy incapaz de recordar los nombres aunque me acaben de presentar. Un horror, parezco la típica estirada ( de verdad que no lo soy)

– He perdido claramente velocidad de lectura y cada vez más tengo que releer porque pierdo el hilo. Me pone nerviosísima cuando, leyendo algo con mi marido en la tableta, le da con el dedito para arriba, yo siempre voy por la mitad. La primera vez aviso y la segunda, la tercera me callo porque es una pesadez; Y los domingos, ¡qué estrés! para poder leerme toda la prensa con sus respectivos suplementos, me hago trampa a mi misma y me salto artículos enteros para no agobiarme; lo de releer cada post para ver si hay faltas, buff, me eternizo, ¡qué poca agilidad!; y qué contaros del libro de la mesilla, es buenísimo y muuuy entretenido, pero es un tocho, así que, entre que me acuesto agotada y que con esta espesura me toca releerme siempre la última página, avanzo a paso de tortuga.

– Imposible retener datos. Esto si que es culpa de los avances de la ciencia. Yo hasta hace relativamente poco me sabía teléfonos, direcciones, matrículas,…ejercitaba la memoria. Ahora ni medio. Direcciones porque no escribo una carta hace años, teléfonos porque ya ni lo ves, no los tienes que escribir, ni que teclear, ni ná. Te lo mandan por Whatsapp, se guarda solo y luego le das al verde. Es que ya no llamo a los fijos porque ni me los sé. ¡Una pena!

– Y por supuesto, dónde habré puesto las gafas, las llaves, el bolso, dónde he aparcado el coche (me lo habrán robado???), el tiquet del parking,…

Así que me propongo (y os propongo) empezar a utilizar unas técnicas y unos trucos que sirvan de ayuda en el tema en cuestión:

– Para la fluidez del habla me ha contado Eulalia que es conveniente intentar no estar solo y en silencio, hay que hablar mucho, interactuar con los demás para no perder la práctica.

– Para la velocidad lectora en internet recomiendan leer en diagonal. A mi no me convence, te quedas solo con las ideas principales. Creo que al final me compraré un libro que me han recomendado que te da pautas, ya os contaré. No os prometo nada, tendré que acabar primero mi tocho de la mesilla, ufff!

– Para los nombres y los datos, reglas nemotécnicas. No sabéis lo que le agradecí a la responsable de comunicación de una empresa que se presentó con nombre y apellido y dijo la coletilla de «nombre como la famosa novelista y apellido como los de Tudela» Ya no se me olvida. Pues como eso, todo: esto mas esto esto, la edad de mi madre, los dálmatas, la revolución francesa, …datos que te sepas desde pequeñita que son mucho más fáciles de recordar y mejor si además les pones un punto divertido, relacionas las cosas con palabrotas, con un número obsceno,…ese punto también facilita el recuerdo.

– Y para las pérdidas ocasionales, muy fácil. Basta con decir en voz alta dónde lo estás dejando. Primero porque al decirlo no lo haces de forma inconsciente y segundo porque se suman la memoria visual con la auditiva. Avisad antes eso sí, ¡que no se crean en casa que se os ha ido la pinza! Y por supuesto nunca hablar por el móvil mientras; dificulta claramente la labor (parece mentira, ¡si las chicas podemos hacer más de dos cosas a la vez! pues aquí no)

Un chiste al hilo del tema:

Dos matrimonios cenando:
1- «Estoy encantado, he ido a un médico que me ha enseñado a acordarme de todo»
2- «¿No me digas? y ¿quién es?
1- » a ver…¿Cómo se llama esa Virgen morenita de cerca de Barcelona?»
2- ¿Montserrat?»
1- Se vuelve a su mujer » Montserrat por favor, ¿Cómo se llama el médico?»
jajajajajaja

Bueno pues mucha paciencia y a tomarlo con filosofía y sino ya sabéis, siempre nos quedará Montserrat.
¡Hasta el Viernes!

Estaréis de acuerdo conmigo en que en esta vida no hay que obsesionarse con nada, o por lo menos intentarlo; ni con cosas materiales (ese bolso que te ibas a comprar en las rebajas y ha desaparecido de la tienda), ni con tener un cuerpazo que no te corresponde, ni con que pasen dos años esperando una noticia. Suma y sigue…, casi todas las obsesiones producen frustración, ¡no compensan!

Creo que no me he llegado a obsesionar,(no sé que dirán mi marido, mis hermanas, mis amigas), pero SÍ os digo que llevo DOS años esperando una noticia, la que supone el PRIMER PASO DE GIGANTE y yo lo acabo de dar.¡No sabéis qué alivio!

A lo largo de estos dos años y medio he tenido en mente la cara y las palabras de mi ginecólogo cuando me tuvo que contar de nuevas lo que se me avecinaba. ¡¡Al pobre le tocó el papel más amargo!! Recuerdo en concreto que los dos primeros años son fundamentales en la evolución del cáncer.

En todo el proceso he estado tratada principalmente por tres médicos, ESTUPENDOS! y muy profesionales. Cada uno con su papel y su forma de ser.
Javier, el Oncólogo, Personaje protagonista de la película sin duda (otro día os hablo de él). Para Javier un cáncer de mama con micrometástasis es un caso de los de mejor pronóstico de todos los que trata.

Verónica, la cirujana plástica, ya la conocéis. Trata mucho cáncer de mama (cada vez más y en gente más joven) pero también trata con pacientes que simplemente quieren mejorar su aspecto físico y eso le da un punto frívolo; a mí me hizo sentir como una más, no sé si es bueno o malo pero yo estuve muy cómoda.

Y Ginés, el Ginecólogo. ¡Mis hijos se tronchan con la coincidencia de nombre y profesión! En mi caso creo que es el que tuvo la parte más difícil de los tres. (Mastectomía; en casos de cirugía conservadora quizá no sea así). Fue el encargado de llevarse el tumor y el no tumor de la mama, limpiar la zona, quitar los ganglios de la axila y el brazo,…todo esto intentando hacer el menor destrozo posible y después, contarnos por primera vez todo todito, lo bueno, lo malo,… ¡vamos un papelón!
Su labor como cirujano fue impecable, no sabéis qué mini cicatriz tengo en la axila (de recomponer el resto se ocupó Verónica); Siendo como es un primer espada del bisturí, probablemente para Ginés la parte más difícil fue la de las explicaciones: nos tuvo que contar que me había tenido que quitar las cadenas ganglionares I y II del brazo derecho (primer disgusto); Las precauciones que tendría que tener toda mi vida como consecuencia de la linfanedectomía; que mi tumor era de una variedad muy agresiva que suponía quimio Sí o Sí (segundo); los plazos en los que si se reproduce el tumor supone que no se ha curado, 2 años, o de mayores probabilidades de recidiva, 5 años (otro más); los cánceres asociados al de mama ( y otro); …y al final pudo darnos la buena noticia de que el tumor era más pequeño de lo previsto.
Si a este papelón le sumas que Ginés es cariñoso y sensible y que la principal tarea de su especialidad es traer niños al mundo y dar buenas noticias, os podéis imaginar el momento.

Pues como os contaba al principio, estos dos años he tenido en mente la carita de Ginés cuando me dejaba «CRISTAL CLEAR» que para saber si la quimio ha hecho su función y ha acabado con cualquier celulilla que se haya despistado, tienen que pasar DOS AÑOS.

Ahora, dos años después, con la misma cautela y sabiendo que hay que estar en guardia hasta que pasen 5, me quedo con sus palabras en la revisión del 27 de Diciembre, mucho más distendida «DESDE AHORA SE ABRE UN HORIZONTE CON UNA PERSPECTIVA DISTINTA»

Así que seguiré diciendo que TENGO cáncer unos años más, culpa del tamoxifeno y el siguiente plazo, pero que sepáis que aunque lo digo con la cabeza bien alta,  ya lo digo con la boca pequeña.

Chicas, aunque al principio parezca que este día no va a llegar nunca, casi siempre llega, mientras tanto, ya sabéis ¡ Seguid Disfrutando del Camino!

Feliz año nuevo